Soy Jessica, baje 20 kg solta, mi siguiente meta es ir al Gym y ganar masa muscular

  1. Soy Jessica, baje 20 kg solta, mi siguiente meta es ir al Gym y ganar masa muscular #1
    Jessica Fity

    Soy Jessy, baje casi 30 kg, mi siguiente meta es ir al Gym y ganar masa muscular

    Holaaa
    encontre este foro buscando informacion
    sobre mitos y realidades del ejercicio aerobico
    y me encanto, porque los conocimientos de todos
    dan mucha riqueza al foro

    Hace 1 año estaba pasadita de peso
    asi que decidi dejar de comer chatarra
    y hacer ejercicio aerobico en mi casa (1 hora de lunes a sabado)
    fui constante y gracias a esto baje 20 kg

    y ahora mi siguiente meta es ir al Gym
    aunque me da un poco de no se..., nervios (no quiero ir sin saben nada)
    para combatir este sentimiento quiero conocer y hablar con personas
    que saben mas de estos temas, y este foro me parecio el indicado

    Mi plan es entrenar primero en mi casa
    con los recursos que tenga a la mano
    y despues, cuando gane confianza lanzarme con todo al gym

    ¡¡Saludos a todos!!
    Última edición por Jessica Fity; 19-Jul-2011 a las 10:54 AM

  2. Soy Jessica, baje 20 kg solta, mi siguiente meta es ir al Gym y ganar masa muscular #2
    Nitro Pump
    Bienvenida Jessica, espero en este foro encuentres lo que necesitas. Como una opinion personal, creo que deberias de iniciar directamente en el gym, ya que el ambiente y los recuersos con los que se cuentan te permiten un entrenamiento mas efectivo. Que no te de pena, la gente nueva en el gym es siempre muy bien recibida, y mas si eres chica.

    Un saludo y buenos entrenos.

  3. Soy Jessica, baje 20 kg solta, mi siguiente meta es ir al Gym y ganar masa muscular #3
    Fer95R
    Hola Jessica, bienvenia al foro y enhorabuena por tus logros que demuestran tu motivación y fuerza de voluntad. Respecto a lo de ir al gym yo te aconsejo que empiezes ya y no te preocupes por nada ya que alli encontraras a los profesionales que te indicarán todo lo que has de hacer. Un saludo desde Tenerife (España).

  4. Soy Jessica, baje 20 kg solta, mi siguiente meta es ir al Gym y ganar masa muscular #4
    Jessica Fity
    Gracias por la bienvenida, que dulces
    pienso seguir en esto del fitness
    porque aun tengo metas por cumplir
    y porque me gusta hacer esto

  5. Soy Jessica, baje 20 kg solta, mi siguiente meta es ir al Gym y ganar masa muscular #5
    Tamara
    Bienvenida al foro!!! ya veras que entre todos te ayudaran a cumplir tus objetivos, estos chicos estan muy puestos en el tema... saludos

+ Responder tema

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