Buenas a todos!
Tengo pensado pasar a entrenar este mes de Julio entero por la mañana (11h) cardio y por la tarde-noche (20h) musculación.
Como lo veis? he leido acerca de los dobles entrenos y se dice que solo para profesionales, pero estos se referian a dobles entrenos de musculación.
Mi objetivo es muscular pero quedando definidillo a la vez.
Tengo un cuerpo atletico y llevo haciendo musculacion mas de 5 años. Con mis respectivos parones de 1mes para examenes-vacaciones jeje.
Ya comentareis,
Espero ayudas!!
Gracias
Tengo pensado pasar a entrenar este mes de Julio entero por la mañana (11h) cardio y por la tarde-noche (20h) musculación.
Como lo veis? he leido acerca de los dobles entrenos y se dice que solo para profesionales, pero estos se referian a dobles entrenos de musculación.
Mi objetivo es muscular pero quedando definidillo a la vez.
Tengo un cuerpo atletico y llevo haciendo musculacion mas de 5 años. Con mis respectivos parones de 1mes para examenes-vacaciones jeje.
Ya comentareis,
Espero ayudas!!
Gracias