Hola, hace tiempo que note este problema pero por temas de estudios deje de entrenar.Hace poco retome de nuevo y al entrenar el isquiotibial derecho con el ejercicio que dejo en la foto, me da un calambre por la parte delantera de la pierna, por la zona de la tibia y me hace imposible realizar el ejercicio.
Solo me pasa con este ejercicio y solo en la pierna derecha.
¿Alguien sabe el motivo y la solucion?
Saludos. Perdon pero no puedo poner la foto porque al no tener mas de 15 post no puedo añadir una URl
Solo me pasa con este ejercicio y solo en la pierna derecha.
¿Alguien sabe el motivo y la solucion?
Saludos. Perdon pero no puedo poner la foto porque al no tener mas de 15 post no puedo añadir una URl