Hasta ahora creia que el PM era Remo con barra y la verdad veo que muchos teneis en un altar al PM que segun mi monitor es para dorsal y yo diria que es para lumbares no?Pues la verdad creo que es un ejercicio que hay que tener una gran tecnica xk sino te destrozas la espalda y que por todos los riesgos que comporta no compensa,no es mas facil hacer unas hiperextensiones en el suelo(subir i bajar el tronco)que no esto?No creis que un ejercicio basico seria el Remo con barra junto con el press banca y la sentadillas?I no el peso muerto???