Alimentos encontrados:
GARBANZO
1
Relación de alimentos y cantidades seleccionados: 100 g de GARBANZO
Versión 1.1 Número de raciones: Nº de raciones incorrecto
Valoración nutricional por ración para la relación de alimentos y cantidades indicadas
Energía [kcal] 383 Calcio [mg] 143 Vit. B1 Tiamina [mg] 0,45
Proteína [g] 20,8 Hierro [mg] 6,8 Vit. B2 Riboflavina [mg] 0,14
Hidratos carbono [g] 55,8 Yodo [µg] 1,5 Eq. niacina [mg] 4,6
Fibra [g] 13,6 Magnesio [mg] 122 Vit. B6 Piridoxina [mg] 0,15
Grasa total [g] 5,5 Zinc [mg] 1,0 Ac. Fólico [µg] 185
AGS [g] 0,36 Selenio [µg] 9,0 Vit. B12 Cianocobalamina [µg] 0
AGM [g] 1,6 Sodio [mg] 25,0 Vit. C Ac. ascórbico [mg] 4,1
AGP [g] 2,5 Potasio [mg] 756 Retinol [µg] 0
AGP/AGS Fósforo [mg] 332 Carotenos [µg] 0
(AGP + AGM)/AGS Vit. A Eq. Retinol [µg] 33,0
Colesterol [mg] 0 Vit. D [µg] 0
Alcohol [g] 0 Vit. E Tocoferoles [µg] 3,1
Agua [g] 1,4
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