juanma_m_r
New member
Hola!!!!
Leyendo por el foro, he visto que muchos tomais este queso antes de acostarme, porque es practicamente como tomarse un batido de caseina.
Hoy lo he comprado, y he visto que es 0% materia grasa, y que tiene 8 gr de proteinas por cada 100 gr de queso.
Mi duda es la siguiente:
Estando en definicion ¿como puedo tomarlo para que no me haga engordar? He visto que la gente lo mezcla con nueces, y con otros frutos secos.
¿Que cantidad tendria que tomar?
UN SALUDO Y GRACIAS DE ANTEMANO
Leyendo por el foro, he visto que muchos tomais este queso antes de acostarme, porque es practicamente como tomarse un batido de caseina.
Hoy lo he comprado, y he visto que es 0% materia grasa, y que tiene 8 gr de proteinas por cada 100 gr de queso.
Mi duda es la siguiente:
Estando en definicion ¿como puedo tomarlo para que no me haga engordar? He visto que la gente lo mezcla con nueces, y con otros frutos secos.
¿Que cantidad tendria que tomar?
UN SALUDO Y GRACIAS DE ANTEMANO