HOLA ESTOY POR COMENZAR CON MI ENTRENAMIENTO DE PECTORALES XD
MI DUDA ES : ES VERDAD QUE PRESS en el plano trabajas todo el pectoral por igual,en el inclinado trabajas mas el superior y en el declinado ejercitas mas la parte inferior.
QUISIERA Q ME ORIENTARAN YA Q NI GYM HAY POR DONDE VIVO XD
Y SI CONOCEN ALGUNA FLEXION PARA EL PECTORAL INFERIOR
DE ANTEMANO GRACIAS
MI DUDA ES : ES VERDAD QUE PRESS en el plano trabajas todo el pectoral por igual,en el inclinado trabajas mas el superior y en el declinado ejercitas mas la parte inferior.
QUISIERA Q ME ORIENTARAN YA Q NI GYM HAY POR DONDE VIVO XD
Y SI CONOCEN ALGUNA FLEXION PARA EL PECTORAL INFERIOR
DE ANTEMANO GRACIAS