Ayuda sobre aparatos caseros!

[samuelcr7]

Buenas a todos, llevo 7 meses en el gim pero he tenido que dejarlo por motivos y quiero apañarme cosas para poder seguir haciendo ejercicio en mi casa

Ahora mismo tengo una barra de dominadas bt-200 y queria saber si me podriais aconsejar sobre que podria comprarme, por un modico precio claro esta xD, para poder hacer hombros, bicep, tricep, etc...

Gracias de antemano a todos ustedes que me ayuden.

 

[cristofelito]

yo hago ejersicios en mi casa y solo ago push-up y pull-up pero te recomiendo que te compres un banco economico para hacer ejercicios de pecho, unos dumbbell y si puedes una barra para hacer pull-up BENDICIONES =)

 

[cristofelito]

con solo eso puedes hacer muchas cosas =)