ahora con el verano no podre ir al gimnasio(me voy a la aldea y alli no hay jejej)
asi que que me recomendais para mantenerme en forma?
alguna rutinilla fullbody para hacerme 3-5 dias a la semana como correr por la playa dominadas flexiones y aver si encuentro algo para poder hacer fondos que me decis???
asi que que me recomendais para mantenerme en forma?
alguna rutinilla fullbody para hacerme 3-5 dias a la semana como correr por la playa dominadas flexiones y aver si encuentro algo para poder hacer fondos que me decis???