MatiasElSobrao
New member
Hola, me gustaría que me comentarais si estoy tomando bien estos suplementos. Fui a una tienda Santonja de mi ciudad, y como no tenian CellMass de BSN, pille este de ELITE. Tambien pille unos BCAA's de la misma marca.
¿Que os parecen los suplementos de esta marca, son de fiar?
El CellMaxx lo tomo media hora antes de entrenar, como pone el bote, y los BCAA's 15 minutos antes (como me comento LuisSantonja, gracias).
Los días que no entreno el Cellmaxx lo tomo por la tarde, con el estomago vacio y los BCAA's no los tomo.
¿Que os parece?
Según el bote de cellmaxx, con cada toma viene sobre 3 gramos de creatina, y he leido que lo ideal es tomar 5 diarios. Entonces, ¿es conveniente hacer 2 tomas de cellmaxx diarias, por ejemplo, los días que entrene otra justo después de acabar el entreno??
Una última cosa, ¿con este tipo de suplementos no hace falta la fase de carga de las creatinas??
Gracias y saludos.
PD: Nunca había tomado creatina, y menos con suplementos de este tipo, y la verdad... me está gustando la fuerza que te da cara al entrenamiento y la congestion de los musculos, a ver que resultado da dentro de unos meses.
¿Que os parecen los suplementos de esta marca, son de fiar?
El CellMaxx lo tomo media hora antes de entrenar, como pone el bote, y los BCAA's 15 minutos antes (como me comento LuisSantonja, gracias).
Los días que no entreno el Cellmaxx lo tomo por la tarde, con el estomago vacio y los BCAA's no los tomo.
¿Que os parece?
Según el bote de cellmaxx, con cada toma viene sobre 3 gramos de creatina, y he leido que lo ideal es tomar 5 diarios. Entonces, ¿es conveniente hacer 2 tomas de cellmaxx diarias, por ejemplo, los días que entrene otra justo después de acabar el entreno??
Una última cosa, ¿con este tipo de suplementos no hace falta la fase de carga de las creatinas??
Gracias y saludos.
PD: Nunca había tomado creatina, y menos con suplementos de este tipo, y la verdad... me está gustando la fuerza que te da cara al entrenamiento y la congestion de los musculos, a ver que resultado da dentro de unos meses.