Hola amigos! Como estan? espero que bien.
Bueno, quisiera ver si me pueden ayudar con mi suplementacion, ya que en estos dias iré a comprar los productos.
Suplementacion Actual
Datos Personales:
Mido 1.84m, y peso 82Kg.
Mi objetivo es puramente ganar volumen.
Entreno desde hace 2 años y medio ininterrumpidos 4 veces por semana, y actualmente sigo una rutina Weider para volumen.
En cuanto a la alimentacion, trato de seguir todas las comidas diarias (algunas se me escapan a veces debido a la rutina), y tratar de ingerir la mayor cantidad de proteinas.
Evaluación sobre los Suples que Tomé y que Compraría:
* Animal Pak, Lo tomo no solo para el entrenamiento, sino por que es un multivitaminico y es muy completo, asi que viene bien para suplir fallas en la alimentacion, prevenir enfermedades, etc. Pensaba volver a comprarlo. Que opinan?
* Nox3 de universal, la verdad es que no lo he sentido demasiado... Pensaba probar con otro Oxido Nitrico. Tal vez el No-Xplode o el Nitrix de BSN. Que opinan? O no compro Oxido Nitrico o compro otra cosa en su lugar?
* Ultra Whey Universal, Me han ido muy bien, previamente tome de otras marcas (mas economicas) y esta me resulto buena. Pensaba volver a comprarla. Aunque hay de otras marcas que no he probado:
(tengan en cuenta que vivo en sudamerica, y los precios son mucho mas caros que en España, por eso las diferencias de precios entre productos)
Bueno, quisiera saber que opinan, que comprarian y que no.
Les agradezco muchisimo el haberse tomado la molestia de haber leido el thread y responder!
Bueno, quisiera ver si me pueden ayudar con mi suplementacion, ya que en estos dias iré a comprar los productos.
Suplementacion Actual
- Animal Pak (1 pak por dia, todos los dias)
- Nox3 de Universal (6 pastillas dias de entreno y 3 dias de no entreno)
- Universal Ultra Whey (1 scoop 20 min antes de entrenar, con 500 ml de agua, y 1 scoop con 500ml de leche 20 min luego de entrenar). Dias de NO entreno, 1 scoop con 500ml a la tarde.
Datos Personales:
Mido 1.84m, y peso 82Kg.
Mi objetivo es puramente ganar volumen.
Entreno desde hace 2 años y medio ininterrumpidos 4 veces por semana, y actualmente sigo una rutina Weider para volumen.
En cuanto a la alimentacion, trato de seguir todas las comidas diarias (algunas se me escapan a veces debido a la rutina), y tratar de ingerir la mayor cantidad de proteinas.
Evaluación sobre los Suples que Tomé y que Compraría:
* Animal Pak, Lo tomo no solo para el entrenamiento, sino por que es un multivitaminico y es muy completo, asi que viene bien para suplir fallas en la alimentacion, prevenir enfermedades, etc. Pensaba volver a comprarlo. Que opinan?
* Nox3 de universal, la verdad es que no lo he sentido demasiado... Pensaba probar con otro Oxido Nitrico. Tal vez el No-Xplode o el Nitrix de BSN. Que opinan? O no compro Oxido Nitrico o compro otra cosa en su lugar?
* Ultra Whey Universal, Me han ido muy bien, previamente tome de otras marcas (mas economicas) y esta me resulto buena. Pensaba volver a comprarla. Aunque hay de otras marcas que no he probado:
- PureWhey de PROLAB (Mismo Valor)
- ProStar Whey de Ultimate Nutrition (Mismo Valor)
- Elite Whey de Dimatyze (Aprox 10 Euros mas cara)
- Syntha 6 de BSN (Aprox 35 euros mas cara)
(tengan en cuenta que vivo en sudamerica, y los precios son mucho mas caros que en España, por eso las diferencias de precios entre productos)
Bueno, quisiera saber que opinan, que comprarian y que no.
Les agradezco muchisimo el haberse tomado la molestia de haber leido el thread y responder!
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