jose0615
Mimbro de mimbre
Hola,pues acabo de salir de una dieta de definición(si,la he echo muy pronto,pero se porque lo he echo así),y para evitar el efecto rebote,ya que he ido bajando 25 grs de carbos aproximadamente cada semana,me gustaria que después de mi semana de 0carbos(ultima semana de la definición)no subiese de peso como un cerdo.Si he bajado en 8 semanas los carbos,me gustaria volver a subirlos en 4,aumentando el doble de rápido,ya que sino la definición me sería eterna.Sinceramente ha sido mi primera experiencia con esto,y me gustaria saber cuanto tiempo mas o menos le tengo que dar al cuerpo para que vuelva a la "normalidad"con los carbos,y también si hay alguna forma de meterme ya de lleno en volumen,aunque reduciendo algo los carbos y un mínimo de una semana de adaptación etc...Un saludo y gracias
P.D:Me gustaria haber puesto:"después de la dieta" como titulo o algo similar,pero por alguna razón del servidor,no me dejaba poner un titulo con tildes.Lo digo porque reconozco que el que he puesto suena un poco raro XD
P.D:Me gustaria haber puesto:"después de la dieta" como titulo o algo similar,pero por alguna razón del servidor,no me dejaba poner un titulo con tildes.Lo digo porque reconozco que el que he puesto suena un poco raro XD