Músculo magro.

  1. Músculo magro. #1
    Guille2295

    Músculo magro.

    Quiero un cuerpo moldeado, para ello llevo yendo al gym 2 meses, se que me queda mucho trabajo y tengo mucho entusiasmo y buena base, se me notan resultados rápidamente y también sigo una buena dieta.
    Mi pregunta es, sin hacer una dieta de volumen tipo en la que ganas bastante grasa, podría tener un buen cuerpo moldeado tipo esto:

    Resultados de la Búsqueda de imágenes de Google de http://2.bp.blogspot.com/_532jBuBgQf0/S2ni-Ow-qWI/AAAAAAAADME/3bEzPbOX2KE/s400/kellan-lutz-sexy-port.jpg




    Comentar y gracias

  2. Músculo magro. #2
    Guille2295
    no iba en esta sección carbono¿

  3. Músculo magro. #3
    poison
    Pues tu objetivo no esta tan dificil, solo entrena torso y olvidate de pierna, puedes hacer esta rutina q va de acuerdo a lo q quieres y en cuanto a ganar grasa depende de tu somatipo

    http://es.fitness.com/forum/culturis...eau-98962.html

  4. Músculo magro. #4
    Guille2295
    jjajaja gracias tio, esta de lujo!

+ Responder tema

Temas similares a Músculo magro.

  1. Entrenamiento Específico de Hipertrofía (HST)
    Entrenamiento Específico de Hipertrofía (HST): Entrenamiento Específico de Hipertrofía ...
    Por Rocky B. en el foro Culturismo
    Respuestas: 34
    Último mensaje: 01-Apr-2011, 03:06 AM
  2. Dominadas Definir musculo (no aumentar el tamaño del musculo)
    Dominadas Definir musculo (no aumentar el tamaño del musculo): bueno les explico tengo una dominada en mi casa y...
    Por guillermo910 en el foro Rutinas de entrenamiento
    Respuestas: 7
    Último mensaje: 17-Jan-2011, 02:49 PM
  3. Dominadas Definir musculo (no aumentar el tamaño del musculo)
    Dominadas Definir musculo (no aumentar el tamaño del musculo): hola soy nuevo en el foro xD bueno les explico...
    Por guillermo910 en el foro Rutinas de entrenamiento
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 17-Jan-2011, 03:54 AM
  4. Artículo: Los 5 mejores consejos para ganar músculo
    Artículo: Los 5 mejores consejos para ganar músculo: Los 5 Mejores Consejos Para Aumentar Masa...
    Por Hiperius en el foro Culturismo
    Respuestas: 21
    Último mensaje: 17-Oct-2010, 09:06 PM
  5. Duda músculo junto a Biceps
    Duda músculo junto a Biceps: Hola, buenas! Espero que no sea una pregunta...
    Por Lampard en el foro Novatos y principiantes
    Respuestas: 10
    Último mensaje: 04-Sep-2010, 03:47 AM

Otros temas por Guille2295

  1. Mi rutina de volumen!
    Por fin tras un mes y medio en el gym tengo mi...
    Respuestas: 6
    Último mensaje: 14-Jul-2011, 08:54 PM
  2. Alguien conoce este ''producto?
    A un amigo le ofrecieron un producto para...
    en foro Suplementos
    Respuestas: 13
    Último mensaje: 31-Mar-2011, 09:50 PM
  3. Sabores!
    Hola buenas, quería saber, si algunos consumis...
    en foro Suplementos
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 30-Mar-2011, 09:28 PM
  4. Ganar volumen, pesos, repeticiones..
    Hola muy buenas, llevo 1 mes entrenando en el gym...
    Respuestas: 4
    Último mensaje: 23-Mar-2011, 10:28 PM
  5. Esa peña!! jaja
    Soy Guille, soy de Elche, y llevaba tiempo...
    en foro Presentaciones
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 28-Feb-2011, 07:54 PM

Otros temas en Novatos y principiantes

  1. etapa de definicion y volumen
    Amigos tengo muchas dudas sobre estos temas qye...
    por mschako
    Respuestas: 9
    Último mensaje: 27-Apr-2011, 07:05 AM
  2. Numero de ejericicios para cada grupo muscular ¿cuantos recomiendan?
    Pues chicos esa es mi duda ¿cuanto es el numero...
    por Benji
    Respuestas: 20
    Último mensaje: 26-Apr-2011, 11:53 AM
  3. Mi rutina principiante
    Hola buenas: soy nuevo en el foro y llevo unos 3...
    por zurferman
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 23-Apr-2011, 07:51 PM
  4. Parte izquierda mas grande que la derecha
    Ya son 8 meses y medio que voy al gimnasio , noto...
    por ProximoSchwarzenegger
    Respuestas: 4
    Último mensaje: 23-Apr-2011, 04:57 AM
  5. un poco de orientación y de dietas
    Hola! comence en el gimnasio hace 3 meses y poco,...
    por adictoalgym
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 04-Jan-2011, 06:19 AM
">
You are currently viewing Músculo magro..