empezar con la musculación

Alexmusculitos

New member
Tengo 18 años mido 170 cm :¿Me aconsejan empezar a hacer pesas ya o espero?
Lo digo por eso de que dicen que cuando se empieza a entrenar la fuerza se deja de crecer.

Gracias y un saludo.
 
Tengo 18 años mido 170 cm :¿Me aconsejan empezar a hacer pesas ya o espero?
Lo digo por eso de que dicen que cuando se empieza a entrenar la fuerza se deja de crecer.

Gracias y un saludo.

Podrias haber empezado incluso antes...
Lee el foro que hay temas sobre esto.
Un saludo.
 
Puedes empezar ya !!
Y para mi es un mito,yo empeze hacer pesas a los 16 y media como 1,73.
Tengo 20 años y mido 1,82 !!
 
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