solidnico
New member
Buenas mas que nada hice este post para qque opinarais de mi batido que estyo haciendo casero ya que me acabe el nitrotech(muy recomnedable)y esttoy haciendome uno casro asta comprarme otro.
Buno quiero que opineis aver si lo veis bien y me digais si sue puede mejorar como,recordr que no quiero engordar,hay va:
_150 ml de yogur de piña desnatado
_150 ml de agua
_2 claras de huevo pasteurisadas
_50 gramos de leche en polvo desnatada
_3 o 4 fresas(para darle mas sabor)
Lo bato todo y sale con bastante buen sabor
Como lo veis para suplemento??
Buno quiero que opineis aver si lo veis bien y me digais si sue puede mejorar como,recordr que no quiero engordar,hay va:
_150 ml de yogur de piña desnatado
_150 ml de agua
_2 claras de huevo pasteurisadas
_50 gramos de leche en polvo desnatada
_3 o 4 fresas(para darle mas sabor)
Lo bato todo y sale con bastante buen sabor
Como lo veis para suplemento??