estoy comiendo casi 6 veces al dia

saga1

Preplaya Man!
antes comia 3 veces al dia.

ahora mi cuerpo me pide comida cada 3 horas :/.


a la larga sale caro :/ acostumbrar a comer al cuerpo.
 
vale
 
comer cada 3 horas?
mmmmm...depende a que comes puede ser util o no ese tipo de habito.
si es fruta y verdura cruda, esta bien... se digieren entre las 2 y 3 horas.
pero si estas consumiendo otro tipo de comidas, ya sea productos animales y alimentos cocinados esto se debe a que tu cuerpo no esta asimilando nutrientes, por eso te pide mas.


saludos


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comer cada 3 horas?
mmmmm...depende a que comes puede ser util o no ese tipo de habito.
si es fruta y verdura cruda, esta bien... se digieren entre las 2 y 3 horas.
pero si estas consumiendo otro tipo de comidas, ya sea productos animales y alimentos cocinados esto se debe a que tu cuerpo no esta asimilando nutrientes, por eso te pide mas.


saludos


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que no es normal.

cualquier persona come a las 8, toma algo a las 11, como a las 14-15, merienda a las 18-19 y cena a las 21-22

esto seria lo correcto
si aguantas por ej 7-8 horas sin comer es xq haces comidas muy copiosas
 
que no es normal.

cualquier persona come a las 8, toma algo a las 11, como a las 14-15, merienda a las 18-19 y cena a las 21-22

esto seria lo correcto
si aguantas por ej 7-8 horas sin comer es xq haces comidas muy copiosas

mmmmmmm...
tu tienes conocimientos mas amplios , me parece muy bueno tu aporte.
que bueno que estes en un foro, donde hay tanto desorbitado, jajjaaa...
 
mmmmmmm...
tu tienes conocimientos mas amplios , me parece muy bueno tu aporte.
que bueno que estes en un foro, donde hay tanto desorbitado, jajjaaa...

gracias.
aki hay gente q sabe mas de los q parece, a algunos les pierden las formas y que no aceptan ideas que no sean similares a las suyas, pero ten fe, hay gente que sabe, y tb hay gente que acepta todo tipo de opiniones e intenta aprender de cualquier comentario.

nos vemos por aqui.
a mi tb me han tachado de muchas cosas por aqui y algunos siguen pensando q soy un flipado y otros han reflexionado sobre alguna cosa e incluso se han dado cuenta de que como en todos lados en el culturismo hay mitos, falsas creencias e incluso graves errores...

saludos
 
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