codr
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Llevo ya 4 meses en el gimnasio, y bastante bien lo llevo, en mi diario habreis visto que he ido mejorando poco a poco.
Y he engordado unos kilos, ahora estoy en 68 kilos, y mido 1.73 m, y queria saber si ya es hora de hacer algun tipo de dieta, ya sea de volumen o de definir, yo preferiria de volumen, y estar los meses que me indiqueis que fueran correctos.
Y despues, pues definir.
Y he engordado unos kilos, ahora estoy en 68 kilos, y mido 1.73 m, y queria saber si ya es hora de hacer algun tipo de dieta, ya sea de volumen o de definir, yo preferiria de volumen, y estar los meses que me indiqueis que fueran correctos.
Y despues, pues definir.