scare-crow
SCARE-CROW
wenas!
una dudilla a los ke sabeis mas de nutricion,
suelo comer avena al desayuno,
tenia pensado en cambiar el arroz+pollo,atun,carne o pescao en general depende lo que toque, por avena,
por ejenplo
avena+pollo
avena+atun
avena+claras
es una buena opcion o es mejor el arroz????????
cual es buestra opinion
una dudilla a los ke sabeis mas de nutricion,
suelo comer avena al desayuno,
tenia pensado en cambiar el arroz+pollo,atun,carne o pescao en general depende lo que toque, por avena,
por ejenplo
avena+pollo
avena+atun
avena+claras
es una buena opcion o es mejor el arroz????????
cual es buestra opinion