Rutina de principiante

Nico500i

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Buenas!
Estoy recien empezando en el gimnasio, y quisiera saber que grupo de musculos deberia trabajar en cuales dias.
Debido a mis estudios, tengo tiempo para ir 3 dias a la semana (por 2 horas mas o menos). por lo tanto necesito distribuirme bien este tiempo.

Estuve investigando y encontre la siguente rutina:
Primera semana
Día 1: Cuadríceps, Femoral, Dorsal, Bíceps, Abdominales.
Día 2: Pectoral, Deltoides, Tríceps, Abdominales.
Día 3: Repetir día 1.

Siguiente semana:
Día 1: Pectoral, Deltoides, Tríceps, Abdominales.
Día 2: Cuadríceps, Femoral, Dorsal, Bíceps, Abdominales.
Día 3: Repetir día 1.


Quisiera saber qué les parece, y o si no que rutina me recomendarian. No busco ganar volumen, sino que marcarme y poder quitarme un poco la grasa que tengo acumulada en el cuerpo.
 
yo te doy una rcomendacion..cuando trabajas pectorales, tambien trabajas algo de deltoides y de triceps, por lo tanto no meteria en un solo dia pectorales,deltoides y triceps..

Yo haria Dia1: Pectorales/Deltoides/Abdominales
Dia2: Espalda(entera, ponle ejercicios de trapecios q veo q no haces) /Piernas
Día3: Brazos/Abodminales
 
Yo te doy esta recomendación

Lunes: pecho-espalda
Miércoles: piernas
Viernes: hombros-bíceps-tríceps
 
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