yokito85
New member
Hola,
(A parte de haber pedido cita para el médico de cabecera para mañana)
Os quería contar lo que me paso:
Ayer haciendo press de banca con peso normal, ni excesivo ni poco, me empezó a doler el biceps izquierdo(no todo, sino la parte que da a la axila), por la zona debajo de la axila que une al mismo. Pero podía hacer el ejercicio a pesar del mismo, aunque sentía un pequeño dolor. Luego al tocar la zona sí que me dolía. Inmediatamente deje de hacer ejercicio que implicaran los biceps, hombro, pecho y espalda. Vamos, que hice piernas lo que me quedó de tiempo. Yo siempre suelo estirar después de hacer los ejercicios, pero creo que el fallo estuvo en no calentar correctamente o hacer un serie con poco peso para calentar la zona.
Lo que no se me ha hinchado o si lo hizo ha sido muy poco. Estuve leyendo más o menos a ver qué podía ser, y creo según puedo leer "podría" ser una rotura fibrilar o una tendinitis?
Cómo lo veis?, me duele un poquillo, pero es un dolor soportable, y no siempre, si me toco me duele un poquillo.
Los que habéis tenido tendinitis o roturas, habéis sentido un dolor similar?
Un saludo y gracias de antemano!
(A parte de haber pedido cita para el médico de cabecera para mañana)
Os quería contar lo que me paso:
Ayer haciendo press de banca con peso normal, ni excesivo ni poco, me empezó a doler el biceps izquierdo(no todo, sino la parte que da a la axila), por la zona debajo de la axila que une al mismo. Pero podía hacer el ejercicio a pesar del mismo, aunque sentía un pequeño dolor. Luego al tocar la zona sí que me dolía. Inmediatamente deje de hacer ejercicio que implicaran los biceps, hombro, pecho y espalda. Vamos, que hice piernas lo que me quedó de tiempo. Yo siempre suelo estirar después de hacer los ejercicios, pero creo que el fallo estuvo en no calentar correctamente o hacer un serie con poco peso para calentar la zona.
Lo que no se me ha hinchado o si lo hizo ha sido muy poco. Estuve leyendo más o menos a ver qué podía ser, y creo según puedo leer "podría" ser una rotura fibrilar o una tendinitis?
Cómo lo veis?, me duele un poquillo, pero es un dolor soportable, y no siempre, si me toco me duele un poquillo.
Los que habéis tenido tendinitis o roturas, habéis sentido un dolor similar?
Un saludo y gracias de antemano!
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