Buenas, soy LuisFer, de Bilbao tengo 18 años, y me acabo de apuntar al gimnasio el del polideportivo, que me sale mas barato (la crisis, ya saveis..)
pues mi intencion es compaginar 1 hora piscina y 1 hora gimnasio,los primero dias empezare poco a poco, 1 dia si otro no..
lo que pasa es que en el gimnasio no hay instructur y no se que hacer, haber si me ayudais por aqui..
Mis medidas? jajaa no estoy masao, pero llevo haciendo muchas flexiones kasi 2 años y e ganao algo de pectorales, y los brazos estan definidos. Pero ahora voy a por mas.
Pues, nada que estoy encantado de estar aqui, y aver que tal me tratais..
Un saludo!
pues mi intencion es compaginar 1 hora piscina y 1 hora gimnasio,los primero dias empezare poco a poco, 1 dia si otro no..
lo que pasa es que en el gimnasio no hay instructur y no se que hacer, haber si me ayudais por aqui..
Mis medidas? jajaa no estoy masao, pero llevo haciendo muchas flexiones kasi 2 años y e ganao algo de pectorales, y los brazos estan definidos. Pero ahora voy a por mas.
Pues, nada que estoy encantado de estar aqui, y aver que tal me tratais..
Un saludo!