jonhymelavo
New member
hola amigos me gustaria que me recomendaran acerca de estos productos que estoy tomando, peso 78 kg, mido 1,77 cm.
por la mañana en el desayuno tomo avena con clara de huevo y una pastilla de testopump, a media mañana un batido de proteinas dymatize y la medida son 2 cacitos, en el almuerzo 1 pastilla de testopump, a las 5 un batido de proteina con otros 2 cacitos de medida, a las 7 pre-entreno un zumo de melocoton o piña con creatina (5gr "1 cacito" de la marca xcore), entreno y post-entreno un zumo de piña o melocoton (otros 5 gr.), despues la cena y otra pastilla de testopump.
que os parece?.
mi preocupacion es si la creatina y el testopump son compatibles, ya que no se si se pisan los efectos o puede hacer efecto contrario ya que la creatina se supone que retiene y el testopump al contrario..
tambien estoy tomando protector legalon, por si las moscas _enfermera_.
ya me comentais, a ver si todo esta bien.
pd: la verdad es que me estoy notando con los musculos mas definidos, mas calidad de musculo tambien, aunque llevo 1 semana tomandolo.
estamos en contacto..
por la mañana en el desayuno tomo avena con clara de huevo y una pastilla de testopump, a media mañana un batido de proteinas dymatize y la medida son 2 cacitos, en el almuerzo 1 pastilla de testopump, a las 5 un batido de proteina con otros 2 cacitos de medida, a las 7 pre-entreno un zumo de melocoton o piña con creatina (5gr "1 cacito" de la marca xcore), entreno y post-entreno un zumo de piña o melocoton (otros 5 gr.), despues la cena y otra pastilla de testopump.
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tambien estoy tomando protector legalon, por si las moscas _enfermera_.
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pd: la verdad es que me estoy notando con los musculos mas definidos, mas calidad de musculo tambien, aunque llevo 1 semana tomandolo.
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