Qué os parece esta rutina?

[Jotaks]

esta es la rutina que me dio mi monitor alla en junio...desde entonces no e vuelto a ir al gym pero en octubre pienso apuntarme...creeis que debo seguir esta misma rutina? la pongo en foto porque no me se los nombres __quiet__

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[derek2]

No está mal, pero mirate alguna de por aqui.

 

[Jotaks]

ya xo alguna con dibujillos? esque sino m pierdo :S, x cierto que os parece compaginar la tabla con la natacion? esque e pillao el tipico combo piscina mas musculacion y era para aprovecharlo jeje

 

[elchachi]

haces una rutina bastante parecida a la mia..... yo hago natacion y kick boxing tambien