15 Años haciendo bicep

matias35ar dijo:
eres muy chico para realizar este tipo de ejercicio, es mejor que hagas varios deportes complementarios, futbol, basquet, natacion. Tienes solo 15 tus cartílagos de crecimiento todavía no cerraron. No se q profesor estúpido de gym te hace hacer ese peso para bíceps pero es para matarlo.
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no le hagas caso alos tarados que te dicen que eres muy chico y tiran puras mierdas..
mantente firma en la senda y cuando alguien te diga estupideces no los escuches..

regla fundamental del guerrero.. en la batalla se aprenden las derrotas y las victorias.

malditos imbeciles no se de que se las dan.._prohibir_
 
Buenos biceps
 
Oss dijo:
no le hagas caso alos tarados que te dicen que eres muy chico y tiran puras mierdas..
mantente firma en la senda y cuando alguien te diga estupideces no los escuches..

regla fundamental del guerrero.. en la batalla se aprenden las derrotas y las victorias.

malditos imbeciles no se de que se las dan.._prohibir_
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xD!!!!
 
¿En curl scott no es mejor que los codos queden saliendo del banco del tal forma que solo se apoye el brazo.?
 
15 años haciendo bicep? Y no te han estallado todavia?


edit: cauen, ya habian hecho el chiste :( jaja
 
Última edición:
Como ya te han dicho.. deberías jugar al escondite, a dar besos a las niñas, y marcar muchos goles.. deberías pasarlo bien y aprovechar el tiempo. Me hace gracia tu amigo en pantalon vaquero y cruzado de brazo marcando brazo para el video en vez de estar atento de tu fallo para ayudarte.. el gimnasio hay que tomarselo en serio, puede ser peligroso. Ya tendrás tiempo de ir al gimnasio y ponerte fuerte. Ese es mi consejo.

La técnica pues.. no la veo mal. Esta bien.
 
ismaelk dijo:
Como ya te han dicho.. deberías jugar al escondite, a dar besos a las niñas, y marcar muchos goles.. deberías pasarlo bien y aprovechar el tiempo. Me hace gracia tu amigo en pantalon vaquero y cruzado de brazo marcando brazo para el video en vez de estar atento de tu fallo para ayudarte.. el gimnasio hay que tomarselo en serio, puede ser peligroso. Ya tendrás tiempo de ir al gimnasio y ponerte fuerte. Ese es mi consejo.

La técnica pues.. no la veo mal. Esta bien.
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¿Y que sabes tú si él la pasa bien o mal llendo al gym?, lo que puse en negrita es absolutamente patético, no se si andas troleando o hablando en serio pero si es así, que lástima que haya gente tan cerrada de mente.
 
yak dijo:
la verdad patético me parece lo k haceis vosotros. Estais jodiendo vuestro cuerpo. Cuando iba a atletismo con 16 años y el profesor no me dejaba levantar mucho peso, yo no lo entendia. Lo unico que entendia era que cuanto mas peso levantase mas fuerte me iba a poner y más rápido. Que ignorante era. Por suerte, le hice caso y tuve paciencia. Esto es como cuando te dicen tus padres o tus abuelos, no levantes tanto peso que te vas a joder la espalda. Nunca les haces caso hasta que luego vienen los problemas. Luego vienen las tipicas frases: que tonto fui...
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ismaelk dijo:
Como ya te han dicho.. deberías jugar al escondite, a dar besos a las niñas, y marcar muchos goles.. deberías pasarlo bien y aprovechar el tiempo. Me hace gracia tu amigo en pantalon vaquero y cruzado de brazo marcando brazo para el video en vez de estar atento de tu fallo para ayudarte.. el gimnasio hay que tomarselo en serio, puede ser peligroso. Ya tendrás tiempo de ir al gimnasio y ponerte fuerte. Ese es mi consejo.

La técnica pues.. no la veo mal. Esta bien.
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Enserio no tengo palabras para contestar eso.

nicogym2 dijo:
¿Y que sabes tú si él la pasa bien o mal llendo al gym?, lo que puse en negrita es absolutamente patético, no se si andas troleando o hablando en serio pero si es así, que lástima que haya gente tan cerrada de mente.
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+1

yak dijo:
la verdad patético me parece lo k haceis vosotros. Estais jodiendo vuestro cuerpo. Cuando iba a atletismo con 16 años y el profesor no me dejaba levantar mucho peso, yo no lo entendia. Lo unico que entendia era que cuanto mas peso levantase mas fuerte me iba a poner y más rápido. Que ignorante era. Por suerte, le hice caso y tuve paciencia. Esto es como cuando te dicen tus padres o tus abuelos, no levantes tanto peso que te vas a joder la espalda. Nunca les haces caso hasta que luego vienen los problemas. Luego vienen las tipicas frases: que tonto fui...
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Si lo haces como DEBE SER, no perdiendo la cabeza, estar bien calentado,estar INFORMADO, en dieta, y ejercicios, no debes de temer nada.
 
Estan buenos tus guantes de taxista cabron, jajajjajaja


buen peso con esa edad, de seguro te motivas viendo plaza sesamo.,


saludos makina
 
Oss dijo:
no le hagas caso alos tarados que te dicen que eres muy chico y tiran puras mierdas..
mantente firma en la senda y cuando alguien te diga estupideces no los escuches..

regla fundamental del guerrero.. en la batalla se aprenden las derrotas y las victorias.

malditos imbeciles no se de que se las dan.._prohibir_
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te caistes al nacer?

ese forero a comentado sin faltar el respeto,que este equivocado o no, el lo hizo con buena intencion

haber a quien vas a llamar imbecil tu con esa foto de pagafantas que te traes

pd:si no has entendido esto ultimo no te preocupes que te lo explico

al creador del tema,solo escuchas lo que quieres oir,como la mayoria de adolescentes

hay mucha controversia sobre si frena el crecimiento,aora lo que si es seguro,es que los ligamentos y tendones no estan todavia preparados para mucha carga,yo opino que se puede entrenar,pero con calma y sin forzar demasiado la maquina
 
leyenda dijo:
te caistes al nacer?

ese forero a comentado sin faltar el respeto,que este equivocado o no, el lo hizo con buena intencion

haber a quien vas a llamar imbecil tu con esa foto de pagafantas que te traes

pd:si no has entendido esto ultimo no te preocupes que te lo explico

al creador del tema,solo escuchas lo que quieres oir,como la mayoria de adolescentes

hay mucha controversia sobre si frena el crecimiento,aora lo que si es seguro,es que los ligamentos y tendones no estan todavia preparados para mucha carga,yo opino que se puede entrenar,pero con calma y sin forzar demasiado la maquina
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Espero no seas de esos viejetes que dicen que los jóvenes de 15-18 años deberían estar jugando fútbol en ves de ir al gym, con respecto a lo que dices sobre si las pesas frenan o no el crecimiento, tienes razón; hay mucha controversia. Pero mientras no se confirme una cosa o la otra, nadie puede venir a decir lo que podemos hacer o no, conozco muchas personas que se iniciaron en este mundo antes de los 18 y ahora están de puta madre. saludos ^-^
 
nicogym2 dijo:
Espero no seas de esos viejetes que dicen que los jóvenes de 15-18 años deberían estar jugando fútbol en ves de ir al gym, con respecto a lo que dices sobre si las pesas frenan o no el crecimiento, tienes razón; hay mucha controversia. Pero mientras no se confirme una cosa o la otra, nadie puede venir a decir lo que podemos hacer o no, conozco muchas personas que se iniciaron en este mundo antes de los 18 y ahora están de puta madre. saludos ^-^
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no soy viejete,ni siquiera llego a los 30 años

no,se pueden hacer ejercicios con cargas pero con cabeza

aora empezar en el gim con 13 años,no me parece lo mas adecuado pero lo respeto

aora si me dice que tambien hace dietas,ya si que me parece increible

saludos_coti_
 
Dime tus razones, porque es malo?
Es saludable ir a comer papitas y tomar alcohol o que.

espero tu respuesta
 
jajaja mira que sois algunos tocahuevos con lo de que no entrene...... no te preocupes juan entrena y sobretodo aprende la tecnica de los ejercicios, ojalá hubiera empezado a tu edad a interesarme por este deporte.

La mayoria de los que decis que no entrene, seguro que luego los findes os poneis hasta el ojete de alchool y a saber que cosas mas...
 
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