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Si es bueno tener un preparador personal por varios motivos:
4 ojos ven mas que 2
te verá tus fallos con mas critica que tu
te pondra a hacer ejercicios que realmente necesites.
te criticará tus fallos en la dieta
te controlara tus pesos y progresos
etc etc... solo si vais a competir, por lo demás.... uno mismo es su mejor critico , siempre que sea coherente y sincero..
Saludos__genial__
Si es bueno, claro qeu si, pero lo que no peudes hacer es limitarte a hacer lo que te diga...tienes que aprender por ti mismo...se de gente que llevan 4 años en el gimnasio y le hablas de press banca y no saben que ejercicio es...
importantisimo tener a alguien que entienda de esto ayudandote
Asi es estoy de acuerdo.Especialmente para los que empiezan esta actividad,el dominio de la tecnica es fundamental, y si es necesario tener un profesional que te oriente y te ayude a realizar correctamente los ejercicios para evitar lesiones.
Como me gustaría que fueras mi preparadora!!
__love__
Si?bueno, entonces te entreno!!_cintura___genial__
que hay que estudiar para ser entrenador personal ??