molestias en el hombro!

Pajormo

New member
Hola!
queria que me dierais consejo ya que hace algunas semanas me viene doliendo el hombro en el lateral justo en el limite con el biceps, sobre todo cuando hago pecho y hombro.
que puede ser? alguna solucion?
gracias!!
 
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hola amigo a mi me pasa lo mismo,pero solo me tira cuando hago hombros,exactamente no se donde es,es como si fuera en la union del triceps,biceps y hombro,hoy he echo hombros,y por ejemplo con el press trasnuca era un dolor insoportable,lo hize en el multipower,la barra sola no me tiraba,meti 10 kilos por cada lado y ya me dolia una barbaridad,15 kilos cada lado y lo mismo 17 kilos cada lado un poco menos y 20 por cada lado mucho menos,pero la ultima repeticion si me dolio,hize press por delante y me tiraba un poco pero cuando lo termine deje de seguir por que dolia bastante,llegue casa y me puse hielo,y seguiere poniendo haber si se quita el dolor,pero me suigue doliendo,y tengo miedo que ahora me duela cada musculo y no solo cuando hago hombros,algun consejo de por que es?
 
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