m41kel
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así a ojo:
-pocas grasas (desde mi humilde punto de vista)
-pocas proteinas de origen animal
-crees que en una lata de atun te estas comiendo 80 gr de este, mira bien la lata...puede ser que tenga 50 gr de atun y el resto sea aceite, vamos 50 gr neto. ojo a eso.
me puedes explicar con argumentos porque el PM no trabaja femorales pero da densidad a la espalda baja? __meparto_
MIS LATAS DE ATUN SON AL NATURAL EMPEZANDO X AI JAJAJAAJ
machote..de las cuales escurridas salen 50-60 gr de proteinas unas 15 por lata de atun SIN GRASAS¡