lesion en el hombro ayuda por favor

Javyzz

Banned
hola a todos soy nuevo.
escribo este post para q me aclaren dudas.
bueno hace como 1 semana estaba haciendo pecho con la barra y ya habia calentado, ya en el ejercicio se me vencio el pecho y los brazos y se me vino la barra, descanse un rato y trate de levantarla y por la inersia de no poder ps levante la espalda y el brazo lo enchueque y fue ahi cuando me jodi el hombro, como que se me movio un poco, no me dolio ni siento que fue grave, pero ps me tronoba el hombro cuando lo hacia para atras y me detuve.
ya fui con el mecanico de huesos y me lo acomodo dijo que si seguia asi fuera al siguiente dia, y no mejore y regrese. me dijo que se tenia que aplicar un ocho en el hombro.
ya que me diga el mecanico de huesos cuando que ya me quite el ocho, cuando voy a poder hacer pecho y hombro de nuevo?
 
Es mejor que le preguntes a él, el sabe mejor que nadie la gravedad de tu lesión.
 
Atrás
Arriba