sevilla21st
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Hola. A ver si alguien me puede ayudar.
Tras una lesión de LCA y menisco externo, y una intervención quirúrjica para repararlos, estoy haciendo rehabilitación para recuperar y ganar masa muscular en el cuadriceps sobre todo.
Para estos casos la electroestimulación es muy importante, al mantener fija la articulación.
Pero mi duda va enfocada a si es conveniente trabajar de forma conjunta los cuadriceps e isquitibiales, es decir, con electrodos y contracciones simultáneas en ambos músculos antagonistas, o mejor en sesiones separadas.
Es que he visto en un manual de compex, en concreto del Theta 600 un programa concreto para LCA en el que se trabajan a la vez, aunque claro, n ose si las contracciones son las mismas o las va alternando, y el aparatito vale una pasta. El mio es bastante mas modesto pero tiene varios canales para trabajar diferentes grupos musculares.
Gracias.
Un saludo.
Tras una lesión de LCA y menisco externo, y una intervención quirúrjica para repararlos, estoy haciendo rehabilitación para recuperar y ganar masa muscular en el cuadriceps sobre todo.
Para estos casos la electroestimulación es muy importante, al mantener fija la articulación.
Pero mi duda va enfocada a si es conveniente trabajar de forma conjunta los cuadriceps e isquitibiales, es decir, con electrodos y contracciones simultáneas en ambos músculos antagonistas, o mejor en sesiones separadas.
Es que he visto en un manual de compex, en concreto del Theta 600 un programa concreto para LCA en el que se trabajan a la vez, aunque claro, n ose si las contracciones son las mismas o las va alternando, y el aparatito vale una pasta. El mio es bastante mas modesto pero tiene varios canales para trabajar diferentes grupos musculares.
Gracias.
Un saludo.
