Pueseso que opinis de las gelatinas?Un aficionado al culturismo me dijo k eraun gran aimento ya que aportaba energia y nada de grasa.Pero.....lleva azucar...y si no me ekivoko si no usamos esa energia se convertiria en grasa no?Es decir que una gelatina abntes de ir a dormir como yo hago......JAMAS NO?