Plantas utiles para el culturista

JoSe_MaRi

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he estado navengado y encontre este articulo y me parecio interesante aqui os lo dejo y asi lo comparto con vosotros _cintura_ _cintura_
habla de las plantas que nos pueden ayudar en esto del culturismo

TE VERDE
El te verde contiene cafeína, y es rico en flavonoides, compuestos activos que actúan en sinergia con la cafeína en la combustión de las grasas. Aumenta además la termogénesis. Tomar en infusión después de las comidas.

GARCINIA GAMBONIA
Contiene ácido hidroxicitrico o A.H.C en la piel de su fruto este ácido actúa regulando el peso corporal y el apetito interviniendo en el metabolismo de los azucares y las grasas disminuyendo la transformación de azucares en grasa.

CHITOSAN
Es un producto derivado de la chitina un polímero natural extraído de las cutícula de crustáceos marinos.
Al ser un elemento incapaz de absorberse y de digerirse al llegar al estomago y encontrarse en medio ácido, ataca los lípidos aquí presentes y los secuestra en su estructura siendo eliminados durante la excreción. La grasa captada por CHITOSAN se convierte en no absorbible por ello su valor calórico es nulo. Su poder de absorción es tal que capta 4 o 5 veces su peso en grasa.

GLUCAMANO
Su uso en una dieta se basa en su utilidad como corta hambre natural. Esta fibra soluble es capaz de absorber hasta 100 veces su volumen en agua llenando el estomago y produciendo una inmediata sensación de saciedad.

HINOJO
Las infusiones de esta planta son útiles contra las agujetas.

TRÍBULUS
Esta planta fue utilizada por los atletas búlgaros y resulta muy útil a la hora de mejorar los niveles de testosterona. Actúa directamente sobre la hipófisis para que esta produzca gonatropinas que son un tipo especial de hormonas proteicas que usa nuestro organismo para estimular al testículo para que produzca mas hormona sexual.
DOSIS: Entre 500 a 2000 Mg. al día durante 4-6 semanas.

ALCACHOFA
Las hojas de la alcachofa son útiles para curar enfermedades de tipo hepático, además reduce los niveles de colesterol su uso es ideal como protector durante un ciclo.

COLA DE CABALLO
Es una planta muy rica en minerales potasio y sobre todo en sílice. Es un remineralizante muy útil en casos de fatiga, fracturas pero sobre todo como diurético ya que estimula las funciones del riñón. Ayuda además la presencia de sílice y algunos minerales a estimular el tejido conjuntivo, facilitando la reconstrucción del cartílago en el curso de enfermedades articulares.
 
Buen post tio, gracias por ponerlo.
 
muy util la informacion puesta gracias por compartirla,
aunque ya tenia conocimento de las propiedades de algunas plantas apunto de las que no tenia,
en beneficio de todos sigue navegando, será todo un placer leer tus post me subscribo a este. hasta pronto __genial__
 
aunque es bueno el Té verde y rojo creo que a veces nos olvidamos del blanco, he aquí alguna información sobre este:
_contrato_
El té blanco es la variedad menos procesada, por lo que contiene la mayor concentración de polifenoles, además de esto:
• Es 100% más potente que el té verde y contiene sales minerales como: sodio, potasio, fluor, hierro, sílice, magnesio, calcio y fósforo y xantinas como cafeína, teofilina y teobromina.
• No contiene colorantes, saborizantes ni preservativos, por lo cual su consumo no tiene ninguna contraindicación.
• Contiene menos cafeína que otros tipos de té y 50% menos que el café, por lo cual es un excelente sustituto de éste.
• Es más eficaz que las vitaminas C y E como antioxidante
se presentaron pruebas del alto potencial anticancerígeno que confiere el consumo regular del té blanco y según investigadores del Instituto Linus Pauling, es el antioxidante natural más potente que existe en la naturaleza, por lo que protege contra las mutaciones del ADN (primera etapa en el desarrollo del cáncer).
Entre las acciones más importantes del té blanco podemos mencionar:
1. Baja los niveles del colesterol, especialmente el LDL (malo) y triglicéridos.
2. Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
3. Ayuda a prevenir infecciones.
4. Combate la fatiga. Eleva el nivel de energía.
5. Aumenta la capacidad de concentración y memoria.
6. Reduce el riesgo de padecer cáncer.
7. Protege contra las caries dentales.
8. Mayor poder antioxidante que frutas, vegetales y vitaminas C y E.
9. Estimula el sistema inmunológico defensivo.
10. Evita la acumulación de grasas en los tejidos, previniendo contra la obesidad.

espero haber servido de ayuda y por favor no nos olvidemos de él __genial__
 
as probado con el estramonio??
dicen k t crees k eres cutler XDDDDDDD
P.D:esta planta es alucinogena,no tomar XD
 
mmmm que aporte mas bueno, me dio por buscar alcachofa y mira que de plantas mas buenas.


¿Es recomendable ó sería bueno tomar una dosis de todas diariamente? yo creo que si ¿Qué opináis?
 
Te diria que si!

pero esta el Tribulus, que solo sirve para aumentar tu deseo... no sirve como un simi esteroide como es lo que todos buscan
 
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