¿Es bueno beber agua durante el entreno?

[César Iván]

pues es bueno tomar algo de agua durante el entrenamiento pero no se recomienda lo que.. valgame.. recomiendan en la tv.. tomar mucha, pero mucha agua durante todo el dia.. todo cuerpo es un mundo diferente.. hay personas que quizas requira su cuerpo 2 litros.. otras que mas.. otras menos..

el tomar mucha agua durante el dia "LAVA" practicamente el estomago.. arrasando con todo.. hasta con las proteinas que estan dentro...

es mi opinion hehe pero bueno cada quien no? jeje

 

[kina1920]

Bueno la verdad me quedo claro lo del agua, pero que es mejor si quiero adelgasar, Tomas quemadores de Grasas, o creatina para poder durar mas haciendo ejercicios?