Guille2295
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Soy Guille, soy de Elche, y llevaba tiempo entrenando en casa y hoy me he apuntado al gym, tengo casi 16 años, mido 1.79 y peso 72.5 kilos.
La monitora dice que no haga peso libre aun T.T hoy he hecho basicamente cardio y dice que poco a poco ira metiendo maquinas en la rutina. Jajaja si me dais algunos consejos os lo agradeceré!Y cuido basstante la dieta, alta en protess, hidratos los justos y muy poca grasa!
La monitora dice que no haga peso libre aun T.T hoy he hecho basicamente cardio y dice que poco a poco ira metiendo maquinas en la rutina. Jajaja si me dais algunos consejos os lo agradeceré!Y cuido basstante la dieta, alta en protess, hidratos los justos y muy poca grasa!