1. Rutina de entrenamiento de Maquina de Ejercicio Home Gym Oxford EE-9006 # 1
    vimoan

    Rutina de entrenamiento de Maquina de Ejercicio Home Gym Oxford EE-9006

    Hola:

    Les agradecere si pudieran ayudarme con una rutina de ejercicio para una maquina de ejercicio. Home Gym EE-9006 y una bicicleta eliptica.
    De antemano les doy las gracias.

    Hoy dia por mi mañana por ti.
    Imágenes adjuntas Imágenes adjuntas  

  2. Rutina de entrenamiento de Maquina de Ejercicio Home Gym Oxford EE-9006 # 2
    Férreo
    El mejor ejercicio que podrias hacer con esa maquina seria cargartela sobre los trapecios, y hacer un sprint hasta el contenedor mas cercano. Una vez alli, haces una sentadilla profunda y la dejas caer dentro.

    P.D.: apuntate a un gimnasio, hombre!.

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