Duda sobre Jumbo y Dieta

[sivatte]

Tengo la duda de si lo estoy tomando bien,
Jumbo me lo tomo al levantarme a las 11 de la mañana en un batido de 400 ml de leche 50 o 60 gr de avena 1 platano 1 cucharada de miel y 1 yogur luego hago la comida a las 14:30 y a las 16:00 o y 30 mas o menos me voi al gimnasio luego tomo pollo despues del gym y por la noche la cena. Como lo veis?? esta bien cómo lo tomo?? y alguien que sepa de dietas que opina acerca de esta??

 

[Antonio31]

Con media toma de producto por la mañana y otra media después de entrenar tienes suficiente.

Cuanto pesas, altura, tiempo entrenando?

Saludos

 

[sivatte]

estatura: 1,87 mts
Peso: 74 kgs 75,5 kgs
10/02/2011 17/02/2011

llevo un año iendo al gimnasio pero sin dieta ni nada... ahora he empezado en serio desde hace un mes con dieta

 

[Antonio31]

Perfecto, pues nada, lo antes dicho.

Un saludo y que te vaya bien!!!