gainer con poco azucar

dario3

Miembro Medio
hey muchachaos como va!! pues la verdad es q un amigo me pidio el fa de q le consiguiera un gainer pues para empezar a ingerir pero pues la verdad es q el tiene problemas de azucar (hipoglicemia) y pues necesito uno q tenga muy poco contenido del mismo pero q a su vez sea muy bueno......

se les agradeceria infinitamente....
 
Hola,mi recomendacion es k obtenga los hidratos d la comida,y busque los IG bajos,pues absolutamente todos los gainer llevan dextrosa o maltodextrina,y la otra opcion k le quedaria seria el vitargo,xro tmb tiene una respuesta glucemica muy alta,x lo tanto tmp debe de ser recomendable para el pese a no ser 1azucar.
La opcion k veo mas viable para tu amigo,es k se haga batidos d avena,1vaso d avena 1vaso y 1/2 d agua,1pk d edulcorante,lo bata todo y se lo beba,infinitamente mejor k cualkier batido d hidratos k pueda comprar x ahi,y el unico efecto secundario k podria tener seria alguna flatulencia a causa de la fibra,jeje
1saludo
 
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