Serji
chico fatness
Hola amigos,
Pues hace un rato acabo de subir del gim. Resulta que haciendo press militar me ha dado un tirón en el hombro (quizas por sobrepeso, porque habia calentado bastante bien) y ahi ha acabado mi rutina de hoy. No es una molestia brutal, pero he decidido dejarlo, no vaya a ser que fuese a peor.
¿Qué soleis hacer vosotros en estos casos? ¿Algún tratamiento pos-tirón?
Pues hace un rato acabo de subir del gim. Resulta que haciendo press militar me ha dado un tirón en el hombro (quizas por sobrepeso, porque habia calentado bastante bien) y ahi ha acabado mi rutina de hoy. No es una molestia brutal, pero he decidido dejarlo, no vaya a ser que fuese a peor.
¿Qué soleis hacer vosotros en estos casos? ¿Algún tratamiento pos-tirón?