cuando tomar muscle juice?

T

toprosa

New member
Hola buenas soy nuevo por aqui y queria haceros unas preguntas. Espero aver puesto el tema en su sitio jeje
LLevo 6 meses en el gimansio y me han recomendado tomar muscle juice y las preguntas son:
1-Me trae un dosificador y no se cuanto de el tomar ya que no pone en el las medidas.
2-Cuando tomarlo, antes o depues del entrenamiento?
Gracias de antemano!!
 
Con 2 Scoops por la mañana y otros 2 scoops justo después de entrenar tienes suficiente.

Saludos
 
vale gracias por contestar tio esque no he podido ver la respuesta hasta ahora xD eso es lo que yo tenia pensado hacer en los momentos de toma pero me puso en duda cuando busque por ahí la informacion del producto y ponia lo siguiente:
Para obtener los mejores resultados de ganancia muscular, tomar 30-45 min. antes de entrenar y 1 hora después. Los días de descanso, tomar un servicio entre comidas por la mañana y otra toma entre comidas por la tarde.

Entonces es mejor como me has recomendado no? Grasias por las respuestas tio
 
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