Puedo combinar proteina con carnitina?

[IBC]

Tengo una duda muy grande actualmente tengo una musculatura muy buena pero tengo un poco de grasa (no en exceso) pero kiero definir el abdomen mis preguntas son las siguientes:

1- puedo tomar carnitina para lograr mi objetivo??
2- la puedo combinar con la proteina
3- o que me suguieren

gracias

 

[AniMal9]

yo te recomendaria tomar una cosa a la vez. pero


es tu dinero .._comorr_

 

[aldoup]

Recuerda esto:

Uno al hacer ejercicio y esta definiendo no quema grasa sectorizada.. no significa que yo haga abdominales queme mas grasa en el abdomen... la grasa la vas quemando en todo el cuerpo, es completa la quema de grasa.

Nunca te han dicho... ¿Estas mas delgado de cara?
¿Significa que haces flecciones de ojo? ¿De lengua?


Saludos


PD: xDDDDDDDDDDd se me ocurrio recien.. ¿Levantas el piercing y lo usas como pesa? xDDD