Una duda

xTKCx

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Hola a todos, miren tengo un problema, yo baje de peso, ahora estoy para marcar creo que lo puse en otro tema, les keria decir como hago para reducir las pocas grasas de la cadera, y alguna dieta para marcar los abs?
 
esa grasa por subsistencia evolucion e inteligencia del cuerpo humano,sera la ultima en irse
no hay dietas para sacar grasa localizada.
paciencia
 
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