Phrenetic
Hoy a muerte y mañana mas
Sobra decir que lo que busco es volumen a cualquier precio...
En primer lugar me gustaria algo para el pre-entreno, algo que me cargue de energia, por lo que veo vendria bien taurina, cafeina, creatina, hidratos ¿tal vez vitargo? y proteinas. ¿Venden algun producto asi? ¿O es mejor comprar por separado? ¿Que cantidades son las adecuadas?
En principio iba a tomar
en el desayuno: multivitaminico para contrarestar los radicales libres del no-xplode
preentreno: no-xplode + vitargo
despues de entrenar: creatina monohidrato + maltodextrina ¿cuanta cantidad de cada cosa? ¿Y si le añado ALA?
media hora despues: batido de protes de bsn
Lo que pasa es que los efectos secundarios de los que se han hablado del no-xplode hacen que dude y no se si cambiarlo por taurina + cafeina + jalea real o algo asi ¿Que me recomiendan?
¿Deberia añadir glutamina?
¿los acidos grasos que venden en perlas sirven para mis propositos?
No voy a escatimar en dinero, eso no es problema, pero si hago deporte es para estar sano, no para tomar productos que no sean 100% fiables y de los que en un futuro puedan resultar efectos secundarios como se ha comentado de los precursores del NO.
En primer lugar me gustaria algo para el pre-entreno, algo que me cargue de energia, por lo que veo vendria bien taurina, cafeina, creatina, hidratos ¿tal vez vitargo? y proteinas. ¿Venden algun producto asi? ¿O es mejor comprar por separado? ¿Que cantidades son las adecuadas?
En principio iba a tomar
en el desayuno: multivitaminico para contrarestar los radicales libres del no-xplode
preentreno: no-xplode + vitargo
despues de entrenar: creatina monohidrato + maltodextrina ¿cuanta cantidad de cada cosa? ¿Y si le añado ALA?
media hora despues: batido de protes de bsn
Lo que pasa es que los efectos secundarios de los que se han hablado del no-xplode hacen que dude y no se si cambiarlo por taurina + cafeina + jalea real o algo asi ¿Que me recomiendan?
¿Deberia añadir glutamina?
¿los acidos grasos que venden en perlas sirven para mis propositos?
No voy a escatimar en dinero, eso no es problema, pero si hago deporte es para estar sano, no para tomar productos que no sean 100% fiables y de los que en un futuro puedan resultar efectos secundarios como se ha comentado de los precursores del NO.