Hola a todos!
Debido a unas molestias llevo 2 días sin pisar el gym y hoy en el médico me han diagnosticado una tendinitis en el biceps pero no de grave importancia, no ha habido desgarro ni nada.
La cuestión es que tengo que estar 2 semanas de descanso (aunque mi eperiencia en lesiones me dice que siempre me duran menos) y me gustaría que comentarais si os ha pasado alguna vez y que notasteis en el cuerpo, como bajada de volumen, os costó más volver a coger más peso a la vuelta al gym...
Gracias a todos!
Debido a unas molestias llevo 2 días sin pisar el gym y hoy en el médico me han diagnosticado una tendinitis en el biceps pero no de grave importancia, no ha habido desgarro ni nada.
La cuestión es que tengo que estar 2 semanas de descanso (aunque mi eperiencia en lesiones me dice que siempre me duran menos) y me gustaría que comentarais si os ha pasado alguna vez y que notasteis en el cuerpo, como bajada de volumen, os costó más volver a coger más peso a la vuelta al gym...
Gracias a todos!