Hola chicos en 1º lugar felicitaros a todos los profesionales de esto or que la verda habeis hehco un trabajo increible con vuestros cuerpos, escribo porque la verda que llevo desde el 12/10/2008 pesando 55k en el gimnasio y hoy a dia 25/01/2011 peso 73k y mido 1,84cm el problema es q no se que hago mal que llevo como 14 meses estancado en los 70, 73,72, 71, 70 y de hay no salgo y el problema esq ahora estan empezando a desaparecer mis abdominales a pesar de cuidar mi dieta , porfavor me gustaria algo de ayuda , si alguien me facilitara su msn o algo se lo agradeceria porque esto esta empezado a afectarme y a convertirse en un rpoblema no se si recurrir a la ayuda de entrenadores personales o que hacer porq la verda q no dispongo de un sueldo como para ello pero estoy empezando a plantearmelo, si os interesa ayudarme os contare mas cosas sobre mi ,en fin, la verda que veo gente en el gim que en 6 meses me adelanta y es bastante desmoralizante, GRACIAS a todos de antemano
un abrazo, siento las molestias
un abrazo, siento las molestias