Dolor en rodilla izquierda peso muerto

poison

Elite
Hola, que tal, bueno pues lo que me paso es que el viernes cuando estaba haciendo peso muerto con piernas rigidas para femorales, en la segunda serie empecé a sentir un dolor cada vez que bajaba la barra, asi es que mejor me detube, y segui con los demas ejercicios para pierna que me faltaban, y ya no senti mas dolor, pero hoy(martes), cuando estaba haciendo peso muerto empece a sentir ese mismo dolor al bajar, que me recomiendan?

Por cierto estoy tomando glucosamina y condroitina en polvo, llevo como mes y medio, para reforzar las articulaciones?
 
bloqueas las rodillas todo el tiempo?
 
Si te refieres a q no las muevo, pues solo en el peso muerto para femorales, pero en peso muerto si las flexiono para bajar, que creen que este haciendo mal?
 
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