Usar o no L-Carnitina

CaronteGold

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Buenas,


Hace unos 6 meses aprox. pesaba sobre 84kg, mido 1,66, y por el verano me puse a ello y logré llegar a 73 mas o menos, y antes de navidades a 69, ahora ando sobre 71, subí un poco en navidades. Y bueno, después de haber bajado eso, me quedó la barriga muy blanda, caída. Seguir bajando y abdominales es la única solución para que quede más vistoso no ¿?. Y también, tengo 17 años, el uso de L-carnitina, sería algo malo para mí o podría usarlo sin problemas, que me recomendáis¿?


Saludos y gracias.
 
carnitina

que tal la alimentacion?, haces algun tipo de dieta (bajaste de peso, pero quiero saber si a alimentacion esta controlada en carbos, prote y grasas). quizas si me respondes esa pregunta pueda ayudarte, digo quizas porque no soy muy experta en cuanto a suplementos.

athos
 
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