Canario1
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Holaaa! bueno queria que me sacaran de dudas y me aconsejen de nuevo. Los monitores de mi gym dicen que no pasa nada si hago abdominales todos los días, sin embargo, los de una tienda fitness me dicen que no es necesario hacerlo todos los dias sino que con 1 dia solo o 2 basta. Y otra duda, me han comentado que al subir de masa muscular la grasa que hay en la zona abdominal se va y asi poco a poco empieza a notarse mas los abdominales. Ustedes que dicen? Gracias de antemano.