Wenas a todos!! He leido que la leche es mejor sin azucar porque esta se come las proteinas,pero tengo una duda. Supongamos que para cenar te haces uan tortilla de claras de huevo, si luego te tomas un vaso de leche......las proteinas que se pierden que serían las de la leche o todas las que te has tomado en esa comida incluidas las de la tortilla??? Es una duda no se si tonta pero que me gustaria saber.
Gracias a todos de antemano. 1saludo.
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