Luego de ABA BAB?

[chefuz]

Hola me pueden ayudar ....que se puede hacer luego de la rutina ABA BAB
Gracias

 

[Oscar4]

Pon en el buscador A-B-A

un saludo.

 

[amodelkalabozo]

abba

abba no era el grupo ese que cantaba "chiquetita"......

 

[chefuz]

si brother si....

 

[Indurain1987]

Pues seguir el camino....

Puedes hacer esto: https://es.fitness.com/forum/showthread.php?t=9890

Pero empezando ya por el tercer mes...