kawaki
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la cosa es la siguiente...... no tengo ni idea de como poder "engrosar" mis antebrazos; bueno para ser exactos es la parte que esta proxima a la muñeca.. si me entienden??... para hacerse una idea; cuando enrrolo mis dedos de la mano derecha sobre el antebrazo (pegado a la muñeca) izquierdo, la uña del dedo medio queda totalmente traslapada (osea cubierta) por el dedo pulgar....
yo hago antebrazo junto con bic y tric (todo el mismo dia).... hago curl con para antebrazo; y enrrollamientos de cuerda con 15 lbs....
salu2
yo hago antebrazo junto con bic y tric (todo el mismo dia).... hago curl con para antebrazo; y enrrollamientos de cuerda con 15 lbs....
salu2