Alcanzar El Cuerpo Ideal
- Iniciador del tema xeiv
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$KRONOS$
Bastardo de Hefestos
jejeje, ademas de verdad xo tranquilo xq tengo mas vidas que un gato pero lo mas importante: me lo tomo casi todo con humor asi que a mi plin,jejeje.
P.D- SI tienes un sobrepeso de 40kg, llevas toda la vida comiendo mierda cuando quieres, el ejercicio te da alergia,.... y encima hablamos de que quieres tener exactamente ese cuerpo y no estamos haciendo un simil de nivel muscular pues si, lo tienes jodido.
P.D- SI tienes un sobrepeso de 40kg, llevas toda la vida comiendo mierda cuando quieres, el ejercicio te da alergia,.... y encima hablamos de que quieres tener exactamente ese cuerpo y no estamos haciendo un simil de nivel muscular pues si, lo tienes jodido.
El chico de la primera foto no es nada especial, en serio. Simplemente es un tipo guapo, seguramente alto, bajo de grasa, con buenas formas, y una foto bien tratada y elegida. No hay demasiado músculo ahí, y lo estético que pueda resultar esa combinación masa-definición va a depender en gran medida de factores no controlables ni entrenables (amplitud clavicular, estructura, patrón de acumulación de grasa...).
Para cierta gente esa definición puede ser hasta imposible. Otros la traen prácticamente de serie. En este último caso, ya que no hay demasiaod músculo ahí, el objetivo sería bastante más sencillo, a no ser que nos preocupe tanto el tema de la grasa que acabemos haciendo dietas espartanas que nos impidan ganar un gramo de músculo.
He hablado sólo de estética, claro está, que así aisladamente me parece (opción personal) un objetivo un tanto vulgar, salvo que uno se dedique directa o indirectamente a algo que requiera ese tipo de físico.
Para cierta gente esa definición puede ser hasta imposible. Otros la traen prácticamente de serie. En este último caso, ya que no hay demasiaod músculo ahí, el objetivo sería bastante más sencillo, a no ser que nos preocupe tanto el tema de la grasa que acabemos haciendo dietas espartanas que nos impidan ganar un gramo de músculo.
He hablado sólo de estética, claro está, que así aisladamente me parece (opción personal) un objetivo un tanto vulgar, salvo que uno se dedique directa o indirectamente a algo que requiera ese tipo de físico.
Ese fisico se consigue relativamente facil. Fijate sino en las fotos de xaviub sobre la pagina 5 tiene una de digamos un año es mas o menos el cuerpo q tu buscas.Claro q el llevaba una muy buena base previa y le acompaña la genetica.
Luego lo q tienes q tener en cuenta q cada uno tiene unas formas y no se pueden cambiar asi q no puedes conseguir un fisico en concreto.
Mira fotos del xavi de un año y las ultimas asi veras un poco como es la evolucion de un cuerpo.
Luego lo q tienes q tener en cuenta q cada uno tiene unas formas y no se pueden cambiar asi q no puedes conseguir un fisico en concreto.
Mira fotos del xavi de un año y las ultimas asi veras un poco como es la evolucion de un cuerpo.
bigAGUS
New member
Hola, vi tu foto, y me parece que no estas para nada lejos de tu objetivo.
Concuerdo con Gallego, en que decir que es fácil (como regla general) esta mal, es fácil para el que tiene lo necesario, hay que ser perseverante y estar dispuesto a hacerlo, sino no se puede alcanzar ninguna meta.
Jejej, sobre gustos no hay nada escrito, pero a mi me gustaria un cuerpo un poco mas armado que el de la foto, sin ofender a nadie.
Saludos!
Concuerdo con Gallego, en que decir que es fácil (como regla general) esta mal, es fácil para el que tiene lo necesario, hay que ser perseverante y estar dispuesto a hacerlo, sino no se puede alcanzar ninguna meta.
Jejej, sobre gustos no hay nada escrito, pero a mi me gustaria un cuerpo un poco mas armado que el de la foto, sin ofender a nadie.
Saludos!
H3LL_B0y
New member
dos cosas
El q diga q es facil conseguir un cuerpo asi es tonto... Es mas facil q conseguir el de coleman pero de facil no tiene una mierda
Y la otra: Tu cuerpo es tu cuerpo, con sus formas q nunca podras cambiar. Puedes conseguir un gran cuerpazo pero no te fijes en cuerpos 10 por q no conseguiras uno igual. Consigue tu propio cuerpo 10, q sera un poco distinto al q buscas seguramente. A lo mejor puedes hasta tener mejor cuerpo q ese.
+1
salu2
pues se debe a que siempre fui gordo con 13 años pesaba 93 kilazos despues baje a 65 en un año y medio,ahora tengo bastante volumen pero aunque la gente me dice que no es para tanto yo el abdomen no me lo veo marcado,es decir no baja la grasa que me kedo de mi epoca de joven,si llevo camiseta no se me nota nada pero desnudo se me ve una barriguita que me es imposible bajar y entreno y entreno y nada,por lo demas no hay fallo se me ven bastante los resultados,si hubiese algo que me ayudara a secarme sin perder mucho volumen.......sabeis de algo,es que es mi obsesion si kitase eso ya me gustaria mi cuerpo como esta
bigAGUS
New member
Precisas una buena dieta de definicion y un buen plan de entrenamiento, ademas de esas dos cosas, CONSTANCIA, DISCIPLINA, PERSEVERANCIA.
Ese es el milagro que precisas.
